다이어트 간식 메뉴 : 통밀 시리얼 위트빅스, 보관 방법 & 맛있게 먹는 레시피

간식을 좋아하는 저는 다이어트 할때 참기 힘든게 과자였어요

그래서 찾은 과자와 같은 바삭한 식감의 통밀 시리얼 위트빅스 ! 

위트빅스는 호주의 국민 시리얼이래요

우리나라의 호랑이 기운 시리얼과 같은 느낌인 듯

영양정보를 자세히 살펴보면 100g에 305kcal, 중량으로 따져보면 한 조각당 대략 50kcal

유통기한은 올해 11월까지로 넉넉했어요

상자를 까자마자 빈틈없이 꽉 채워진 시리얼이 !

조금만 세게 만져도 부서지는데, 다행히 많이 부서져서 오진 않았어요

상자에 적힌 보관방법은 '직사광선을 피해 서늘한 곳에서 밀봉하여 보관' 

하지만 봉지째로 보관하기엔 부피도 너무 크고 부서질 위험이 있어요 

두 가지 방법으로 보관했어요 락앤락 & 지퍼백

락앤락 통에는 부스러기까지 보관할 수 있어서 좋았어요 

지퍼백은 작은것 보단 중간사이즈가 넣기 수월해요 

* 옮길 때 부스러기가 많이 발생할 수 있으니, 꼭 밑에 쟁반을 깔고 하세요 !  

 

---

이제 맛있게 먹을 차례죠 ! 

1. 과자처럼 따로 먹다가 아몬드 브리즈에 담궈먹기

금방 스며들어서 눅진해지더라구요 근데 그게 맛있음 ..

2. 얼린 요거트 + 꿀 + 위트빅스

시리얼 토핑이 된 아이스크림 먹는 것 같고 너무 맛있더라구요

 

처음 먹을 땐 햄스터 톱밥 향도 나는 것 같고 적응 안됐었는데.. 먹다보면 고소하니 맛있고
아몬드브리즈나 요거트와 먹으면 건강한 간식으로 누구나 맛있게 먹을 수 있을 것 같네요 !