Pear’s Log

평소 건강하고 간편한 음식을 즐겨먹는 나에게 언니가 마켓컬리에서 선물로 보내준 상하키친 우유크림 브리또 ! 로제치킨 / 칠리치즈 포테이토 / 불고기마요 이렇게 세 가지 맛을 받았다 마켓컬리에서 1+1으로 엄청난 할인행사 중이라며 20개씩이나 보내 줌 처음엔 전자렌지에만 돌려먹었는데, 전자렌지 1분 해동 - 에어프라이기 9분 정도 돌려먹으니까 겉 바 속 촉 부드럽게 먹을 수 있었다 ! 다이어트엔 닭고기 ! 로제치킨 맛을 먼저 먹어봤다 일단 내용물이 진짜 알찼다 ! 브로콜리 올리브 등 야채도가 풍부하고 닭고기도 큼지막하게 들어가있고 간이 세지 않은데 토마토 소스와 우유 크림 나머지 재료들 맛이 조화로워서 아이들 건강 간식으로도 정말 좋을것 같다 건강한 피자를 먹는 듯한 느낌 불고기 마요는 전자렌지에만 데워먹..

요즘 식사 후 침대에 누워서 간식먹는게 습관이 됐다 유튜브에서 미니사이즈 식판으로 양 조절하면, 시각적으로 꽉 차보이기 때문에 심리적으로 포만감이 더하다는 영상을 봐서 쿠팡으로 바로 구매했다 ! 확실히 적은양을 담아도 많아 보이는 시각적 효과는 있는 듯 ! (장점 1) 문제는 자꾸 추가 배식한다 :-) 그리고 반찬, 밥 그릇 등을 따로 꺼내지 않아도 돼서 설거지 거리가 줄어든다 (장점 2) 원래는 국도 식판에다가 먹는게 정석이지만 .. 어쩌다보니 따로 국을 담았네 건강 간식도 담아보고 여러가지 색의 음식을 섭취하는게 건강에 좋다던데 한 식판에 담으니 이런 점도 고려할 수 있어서 좋았다 (장점 3) + 컵누들 매콤찜닭맛, 스테비아 방울토마토 다이어터들에게 추천 너무 맛남 간단한 아침으로 과일도. 사과 반개..

어제 와인먹다 소주를 마셨더니 일어나자마자 해장이 너무나도 필요했다 예전부터 가려고 봐뒀던 1인 샤브샤브 샤브촌이 생각나서 바로 먹으러 달려갔다 ! 일요일 11시 좀 넘어서 방문했더니 좌석이 넉넉 나는 바테이블에 앉았고 이 쪽은 혼밥하기 좋게 칸막이도 설치되어있고 옆 좌석과 넓직하게 떨어져 있어서 코로나 시국에도 안심하고 먹을 수 있었다 *뒤쪽엔 4인 테이블도 있어서 지인들과 함께 식사하러 와도 괜찮을 듯 ! 1인 접시 세팅. 식기류가 깔끔하게 정돈되어 있어서 좋았다 닭한마리 꽃삼합 샤브샤브 / 닭볶음탕 꽃삼합 샤브샤브 두 개는 처음보는 메뉴라 궁금했지만, 일단 첫 방문이라 기본 소고기 샤브샤브로 주문했다 ! *기본 모듬야채 + 소고기 + 칼국수는 제공되고 죽은 따로 주문해야한다 기본 소스들과 겉절이 김..

방에서 머리를 말릴때면 바닥에 떨어진 머리카락 때문에 찝찝한 기분이 들때가 많았다 이럴 때 빠르게 먼지 & 머리카락을 정리할 수 있는 꿀템 '라이프썸 핸디형 무선충전 청소기' 친구네 집에 놀러갔을때 샤오미 핸디 청소기를 보고 유용하다고 생각했었다 근데 직구로 오래기다려서 사고싶진 않아서 구매를 안하고 있다가 이번에 라이프썸 제품을 생일선물로 받게되었다 ! 가격은 최저 38,900원으로 기능과 디자인을 봤을때 비싸다고 생각되진 않는다 구성품은 설명서 / 청소기 파우치 / 박스 1 2 박스1에는 용도별 노즐 세 가지가 들어있고 박스2에는 무선 충전기가 있었다. 노즐은 세 가지가 있는데, 왼쪽부터 틈새 / 브러쉬 / 송풍 노즐이라고 한다 틈새 일주일간 써본 결과 활용도가 높은 노즐이였다 머리카락이나 좁은 틈새..

요즘 달달한 간식에 푹 빠져서 그나마 건강한 간식을 찾다가 발견한 퀘스트 프로틴바 스모어맛이 입문으로 좋다길래 쿠팡에서 개당 2,450원에 12개입 한 박스 구매했다! 내돈내산 기존에 먹던 커클랜드 프로틴바의 찐드윽한 식감을 좋아해서 퀘스트 프로틴바도 냉장고에 넣어뒀다가 꺼냈다 칼로리는 60g에 190kcal로 일반 초코바보다 2/3정도로 적다 ! 그리고 단백질 21g, 순탄수화물 4g으로 다이어트할 때 먹어도 충분히 괜찮다고 생각한다 베스킨라빈스 뉴욕치즈케이크에 박힌 치즈케이크 조각같은 아이와 초코칩이 콕콕 박혀있다 커클랜드 쿠키도우맛이랑 색과 모양은 비슷한데, 치즈케이크 조각같은 아이만 추가된 느낌 치즈케이크향 + 계피맛 + 쿠키반죽맛 + 초콜립칩이 믹스되어졌다고 느꼈다 프로틴바 입문자도 충분히 맛있..

친구가 강력 추천한 신상 과자 ‘하바나 옥수수맛 옥수수깡’과 ‘대왕 오감자 찍먹(크리미칠리소스)’ 두 가지의 내돈내산 후기 CU에서 구입했고 가격은 두개 모두 1,500원 현재(22.02) 기준 옥수수깡은 2+1 행사 중이다! 먼저 오감자는 ‘대왕 오감자’답게 내손바닥 크기만하다 기존 크기의 두배이상은 되는 듯 과자 봉지 안에있는 크리미 칠리 소스 마요네즈 + 스위트 칠리 + 스리라차 믹스 한 맛이다! 맛없없 조합 그냥 먹어도 양파 시즈닝 맛에 충분히 맛있지만 찍먹하면 훨씬 맛있음 .. 소스가 간이 센편인데 달고짜서 계속 땡기는 맛이다 칼로리는 298kcal 생각보단 괜찮네 .. ^^ 하바나 옥수수맛 옥수수깡. 이건 마약옥수수 맛이라고 써져있다 맵단짠의 정석 요것도 크키가 꽤 큰편이라 한입에 넣으면 와구..

최근 과자, 빵류 밀가루 간식 폭식이 심해지고 배고프지 않은데도 뭔가 먹고싶다는 식탐이 많이 생겼다 몸을 비우고 쓸데없는 음식 생각으로 시간 낭비하지 않으려고 48시간 물단식에 도전해봤다 ! 한 유튜버가 '제로 Zero' 어플을 사용해서 간헐적 단식 시간을 기록하는게 도움이 됐다고 해서 단식 도전 전에 설치 ! 어플에서 단식 중 진행 시간과 퍼센테이지를 직관적으로 확인할 수 있어서 목표달성 하는데 도움이 많이 됐다 *단식 시간도 개인 목표에 맞춰 수정 가능 ! 첫 도전. 48시간 간헐적 단식 후기 왜 46시간으로 설정했는지 모르겠는데 목표는 48시간이였다 원래 하루종일 스낵을 입에 달고살아서 그런지 처음 10시간도 힘들었다 어떻게 지나간 22시간.. 저녁에 갑자기 살짝 어지럽고 너무 배가 고파서 녹차와 ..

브루클린 버거처럼 소고기 패티가 두껍고 육즙이 담겨있는 수제버거를 좋아한다 잠실 브루클린은 아쉽게도 배달이 안돼서 그릴210이라는 동네 수제버거 맛집을 찾아 주문해봤다 ! 소고기패티 + 베이컨 + 체다치즈 + 야채로 구성된 수제버거인 오지버거와 감자튀김, 밀크쉐이크를 주문해서 가격은 17,000원 정도 나왔다 ! 수제버거 크기가 큰데 모양이 망가지지 않고 배달와서 다행이였다 배달로 맛 + 비쥬얼 다 잡을 수 있는 수제버거 집은 별로 없을 거다 내가 바라던 불향이 나고 한입 베어물면 소고기 육즙이 나오는 패티 .. 그리고 치즈와 베이컨 조합까지 정말 맛있었다 ! 미국에서 유명한 쉑쉑버거와 비교해봐도 여기가 더맛있었다고 느껴졌음 감자튀김은 얇게 썰리지 않고 두꺼운 스타일이고 칩과 같이 섞여있어서 다양한 식감..

쌀밥을 자주 먹는 편은 아닌데 가끔 맛있는 반찬과 집밥을 간편하고 가볍게 먹고싶을 때가 있었다! 그래서 구매한 라이틀리 곤약밥 현미 퀴노아 용량은 150g에 칼로리는 90kcal, 일반 쌀밥은 같은 용량 225kcal 두배 이상 차이가 난다! 조리 방법은 간단했다 살짝 개봉해 전자렌지에 2분정도 데우면 끝 그리고 * 냉동이 아닌 실온 보관해야 한다 요즘 식판에 밥먹기 중이라 식판에 담아봤다 150g이라 너무 적을까 했는데 양도 생각보다 적지 않았다 자세히 보면 현미와 밥알 모양 투명한 곤약을 반반 믹스한게 보인다 가장 중요한 맛! 아쉬운건 흰 쌀밥처럼 씹을수록 달고 고소한 맛은 없었다 끓인 물에 밥을 불린 살짝 공허한 맛 그래도 반찬과 곁들여먹으니까 일반 쌀밥하고 차이가 크지 않아서 예민한 분들은 볶음밥..

다이어터인 친구가 너무 맛있다며 추천한 곳을 가봤다 든든한 샐러드 보울룸 성수점! 보울룸 성수점은 생각공장 빌딩 1층에 위치해 있어서 찾아가기 어렵지 않았다 내부는 파스텔 화이트 우드의 조합 군더더기 없이 깔끔했다 메뉴는 포케 보울 / 타코와 사이드 / 음료 / 맥주로 나눠져 있고 메인은 포케 샐러드. ‘포케 보울’은 서브웨이처럼 선택해서 조합이 가능하다 베이스 : 소바+야채 or 야채 믹스 or 현미밥+야채 프로틴 : 연어 참치 새우 오징어 닭가슴살 중 택2 소스 : 스파이시 크림 와사비 간장 or 마늘 참깨 크림 참깨간장 or 할라피뇨 오일 소스 *고르기 귀찮다면 보울룸 시그니처 중 선택하는게 좋겠다 ! 나는 소바 / 연어 참치 / 할라피뇨 오일 조합으로 선택했다 참치는 캔참치로 나올줄 알았는데 생참..